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猫背矯正・姿勢 矯正について

ひどい頭痛や肩こり、背中の辛さの原因は「猫背」かも‥

目指すのは痛みの出にくい体づくり。
背骨は水道のホースと一緒で、曲がっていると水の流れが悪くなります。
つまり、神経や血液の流れも悪くなり、それが頭痛の原因となることがあります。

猫背とは、背骨のS字カーブが崩れ、あごと肩が前に入った状態です。
本来、医学用語では「猫背」と呼ばれますが、背中の曲がり具合がまるで猫のように見えることから、
一般的に猫背という名称が使われます。

大抵の人は猫背に自覚をお持ちなのですが、無自覚の方の中の約8割近くが猫背であると言われています。

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